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ELENCO LIBRI

Un libro completo che non tralascia nessun dettaglio: qui potete leggere la storia del ciclismo, dagli albori ai giorni nostri, capire le caratteristiche delle diverse specialità di questo sport divertente e salutare e imparare a destreggiarvi nel traffico caotico delle città. Il volume presenta in modo chiaro e semplice le diverse tipologie di bicicletta esistenti oggi sul mercato con preziosi consigli riguardo all'acquisto, all'equipaggiamento e all'abbigliamento necessari per semplici gite, spostamenti da pendolare o tour impegnativi di più giorni. Nella sezione dedicata alla manutenzione le numerose fotografie e le istruzioni step by step vi aiutano a prendervi cura della vostra bicicletta e a effettuare le riparazioni necessarie.

Il manuale completo della bicicletta

Di Sidwells Chris

Categoria: Sport & Fitness

Dopo anni di studi sull'anti-aging, ecco una formula per aiutare la nostra pelle, senza bisogno di ricorrere a cure rischiose non abbastanza sperimentate o, peggio, ai ferri del chirurgo. Oltre a una buona nutrizione di base (La Zona) e una vita salubre, un fondamentale aiuto viene dai

Una pelle senza età

Di Perricone Nicholas

Categoria: Estetica e Cosmesi

Il sutra del cuore

Di Gyatso Tenzin (Dalai Lama)

Categoria: Nuove Tendenze

Il tuo Principe Azzurro si è improvvisamente trasformato in un orrendo ranocchio? La soluzione è sicuramente in un film modello

Cinematerapia. C'è un film per ogni stato d'animo

Di Peske Nancy; West Beverly

Categoria: Nuove Tendenze

Sul lavoro, al momento di affrontare un esame o semplicemente perché la vita è piena di incertezze, ognuno, in misura diversa, può sentirsi preoccupato. Ma alcuni sono più angosciati di altri. Voi a quale tipo appartenete? Siete impazienti, irascibili, iperattivi, o piuttosto diffidenti, timidi e ossessivi? E per rassicurarvi tendete a consultate l'oroscopo o a evitare il più possibile conflitti e tensioni? Esplorando la complessità del carattere ansioso, e attenuando i nostri sensi di colpa, Alain Bracconier mostra che l'ansia è in realtà un'emozione

Piccoli o grandi ansiosi? Come trasformare l'ansia in una forza

Di Bracconier Alain

Categoria: Salute e Benessere

357 Libri trovati

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