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SPOT
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Titolo: |
Vivere in zona |
Autore: |
Romano Aronne; Romano Memo |
Editore: |
Sperling Paperback |
Pagine: |
XX-362 p. |
Anno: |
2006 |
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Descrizione: |
| Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni. |
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