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martedì 12 novembre 2019
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Acqua e alimentazione "viva": depurarsi con la natura

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Una settimana per rigenerarsi, mettendo al primo posto la natura e i suoi elementi.
Un soggiorno a Palazzo Fieschi di Savignone (Genova) è fatto di momenti preziosi, per ritrovare se stessi e perseguire il proprio benessere.



Qui, nel parco del palazzo cinquecentesco trasformato in resort, si trova la fonte dell’acqua viva, chiave dei sette giorni da dedicare alla depurazione.
“Viva” è la parola magica: come viva è l’acqua che si sorseggia durante tutto l’arco della giornata, viva è anche l’alimentazione che si segue, fatta solo di alimenti crudi. Il metodo, proposto
da René Andreani, presidente della Lepav, Lega per l’Alimentazione Viva e l’Igienismo (www.vegetarian.it) in collaborazione con gli psicologi Giuseppe Celano, Maurizio Filippeschi e Cristina Ombra, parte dall’acqua di fonte, da bere mezz’ora prima di mangiare o due ore e mezza dopo il pasto
per non diluire i succhi gastrici. Le settimane di depurazione
sono in programma ogni mese, da maggio a novembre, e sono indicate per tutti coloro che vogliano dare una sferzata di benessere al proprio organismo, imparando nello stesso tempo gli accorgimenti per mantenere, anche una volta rientrati a casa, uno stile di vita sano. La settimana di soggiorno inizia con un test sulle eventuali intolleranze alimentari, mentre la giornata tipo è scandita dagli appuntamenti con la fonte dell’acqua viva.
La colazione, il pranzo, la merenda e la cena sono a base di frutta e verdura cruda, salsine vegane, centrifugati, spremute e piadine essiccate. Il mattino e il pomeriggio si svolgono attività sportive e di meditazione, singole e di gruppo, lezioni di cucina, seminari a tema e non manca
il tempo libero per splendide escursioni alla scoperta dell’entroterra ligure. Il riposo e il relax,
lo spazio per se stessi e la tranquillità di Palazzo Fieschi sono una promessa di serenità e purezza, che accompagnerà gli ospiti ben oltre la semplice durata del soggiorno.
Le settimane vanno da domenica a domenica. 

Per informazioni:
Palazzo Fieschi
Piazza della Chiesa 14
16010 Savignone (Ge)
Tel. 010.9360063

Gli appuntamenti con le settimane per la depurazione sono:
13-20 maggio
20-27 maggio
10-17 giugno
17-24 giugno
8-15 luglio
15-22 luglio
19-26 agosto
9-16 settembre
16-23 settembre
14-21 ottobre
21-28 ottobre
11-18 novembre
18-25 novembre             

 


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