L'Ansia da esame
a cura del Dr. Paolo
G. Zucconi
Una delle variabili che influenzano il successo
dello studente interferendo con la migliore delle preparazioni
è l'ansia da esame: tipica ansia da valutazione caratterizzata
dalla presenza quasi contemporanea di un insieme di sintomi invalidanti
di cui i più comuni sono il rossore, le vampate di calore, il
polso frequente, la tensione muscolare, i tremori, un cerchio
che preme alla testa, disagio intestinale, oppressione al torace,
disturbi e dolori di stomaco.
Accanto ai tipici somatici sono pure presenti pensieri di essere
al centro dell'interesse altrui, di esporre le proprie debolezze,
di apparire ridicolo, di fare una figura da stupido, di non essere
all'altezza, tutti pensieri questi che hanno un comune denominatore:
la svalutazione delle proprie capacità e la previsione di un esito
"terribile" se ci sarà giudizio negativo da parte degli
esaminatori e di coloro che assistono.