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La scuola


Centro Studi La Torre

v. Paolo Costa 2  48100  Ravenna  (RAVENNA)

Tel. 0544.34124
Fax 0544.34752

Organizza il corso

Istruttore di fitness collettivo


Sede del corso - v. Paolo Costa 2 - 48100 - Ravenna (RAVENNA) -


Tipologia
qualifica professionale

 

Requisiti
Diploma di scuola media superiore

 

Durata
9 week-end, con frequenza mensile

 

Frequenza
1 w.e. al mese

 

Costo
€ 130 + iva a w.e. o € 1070 + iva in unica soluz.

 

Programma
1° week-end - aerobica/step (18/19 ottobre 2003) introduzione al corso; musica e cueing; aerobica e step; costruzione coreografica di base 2° week-end - aerobica/step (22/23 novembre 2003) aerobica/step; costruzione coreografica; condizionamento muscolare e stretching 3° week-end - aerobica/step (6/7 dicembre 2003) costruzione coreografica; aerobica e step; basi teoriche della flessibilità; flessibilità: posizioni di base; introduzione all'aerobica 4° week-end - TBW+GAG (24/25 gennaio 2004) TBW; esercizi in stazione eretta; esercizi al suolo; basi del GAG 5° week-end - TBW+GAG (21/22 febbraio 2004) esercizi multiarticolati; addominali; paramorfismi e dimorfirsi; circuit training 6° week-end - TBW+PUMP (13/14 marzo 2004) introduzione al Power Pump; meccanica del movimento; protocolli pratici di lavoro; esercizi con bilanceri e numeri 7° week-end - flessibilità (10/11 aprile 2004) programma power stretch 1; power stretch, metodo progressivo; masterclass, analisi e workshop; metodo progressivo 8° week-end - flessibilità e ripassi (15/16 maggio 2004) TBW ripassi; addominali; concetti di postura; aerobica e step, ripassi di coreografia 9° week-end - ripassi ed esame ripasso teorico; ripasso ai protocolli di esami preparati; feedback esame scritto esame pratico titolo rilasciato: Istruttore di fitness collettivo, specializzato in Aerobica 1° liv, step 1° liv, total body workout 1° liv, GAG, power pump, power stretch 1 - Diploma FIF riconusciuto in ambito internazionale dall'European Fitness Association e in ambito nazionale dall'MSP, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell'Interno. Certificato BLSD-A rilasciato da IRC

 

da

ottobre 2003

a

giugno 2004

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* Ricordiamo agli utenti che Beltade.it non organizza corsi, ma semplicemente offre una panoramica della formazione presente sul territorio nazionale. Per ogni informazione, quindi, rivolgersi direttamente alla scuola organizzatrice.
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