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martedì 24 novembre 2020
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La scuola


Associazione LES - Ufficio Tempo Libero

P.zza S. Agostino, 1  20123  Milano  (MILANO)

Tel. 02-8357375

Organizza il corso

Yoga dinamico (Ashtanga Vyniasa Yoga)


Sede del corso Violarancio - via del Gonfalone 2 - 20123 - Milano (MILANO) -


Tipologia
aggiornamento

 

Requisiti
Nessuno

 

Durata
21 ore

 

Frequenza
lu 19-20,30

 

Costo
€ 130 + € 15 tessera associativa

 

Programma
E' una sequenza di posizioni che fluiscono una nell'altra, coinvolgendo mente e corpo in un lavoro molto vigoroso ed energetico. Questa didciplina aiuta la concentrazione, la riduzione dello stress e contribuisce ad incrementare forza, flessibilità e sviluppo muscolare. Lo yoga dinamico è una forma di allenamento alternativa rivolta a tutti coloro che desiderano migliorare la propria condizione psicofisica.

 

dal

30/01/2006

al

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