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3 giorni bastano per ritrovare nuove energie e ottimismo, ma solo all’Abano
Ritz Hotel di terme e benEssere, con il Prof. Incigneri presente in
esclusiva per i nostri ospiti dal 22 al 31 gennaio 2005
Cos’è
La Brain Gym, o ginnastica per il cervello, è un programma di
attività motorie ed energetiche che sviluppa e integra tra loro tutte le
funzioni sensoriali e motorie dell’individuo e, per questo, permette sia un
“risveglio neurologico” che un riequilibrio globale del corpo e della mente in
un vero e proprio allenamento che coinvolge percezioni, sensazioni, emozioni.
Quando è indicata
Periodi di affaticamento o di stress prolungato, impegni professionali,
carichi familiari e l’inevitabile avanzare dell’età trasmettono al corpo e al
cervello i primi messaggi di sovraccarico: insofferenza, ansia, demotivazione
o eccessiva irritabilità, scoordinamento nei movimenti, rigidità nella zona
cervicale e mandibolare, difficoltà di concentrazione e di attenzione, vuoti di
memoria.
Gli effetti della Brain Gym
Gli esercizi proposti sciolgono le tensioni del corpo, attivano i sensi,
aumentano la propria tolleranza allo stress, favoriscono l’attenzione e la
concentrazione, migliorano la qualità della memoria, ridonano lucidità mentale e
infondono un profondo senso di fiducia nelle proprie potenzialità.
L’offerta
DOVE: presso l’Hotel Abano Ritz centro di terme e benessere ad Abano
Terme (PD), via Monteortone, 19.
QUANDO: l’offerta è valida negli ultimi 10 giorni di Gennaio 2005.
La durata è di 3 incontri di almeno un’ora e mezza al giorno.
QUANTO: il seminario avrà un costo totale di 252,00 Euro. La camera per
il soggiorno avrà un costo eccezionale, giornaliero e per persona, in pensione
completa di 74,50 Euro, comprensivo di utilizzo piscine termali e sauna dalle 8
alle 23.
Al termine del seminario ai partecipanti sarà consegnato gratuitamente il volume
“Sviluppare la propria efficacia”.
Il Prof. Filippo Incigneri conduce il seminario di Brain Gym. È
consulente psico-educativo da oltre quindici anni, lavora con successo presso
strutture e aziende private e presso istituti di istruzione statali anche a
livello universitario su tematiche quali l’affinamento delle proprie capacità
sensoriali, la gestione dell’ansia, la motivazione e lo sviluppo dell’efficacia
personale.
È autore del volume : “Sviluppare la propria efficacia/proposte di training
psico-energetico” FrancoAngeli ed. , Milano 2004”.
Numerose le proposte termali e di benessere da abbinare al BRAIN GYM che potrete
trovare consultando www.abanoritz.it o
telefonandoci direttamente allo 049-8633100.
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