La dolcezza dei primi, profumatissimi giorni d’estate accompagna la proposta a total Ayurveda dell’Hotel Monte Sella di San Vigilio di Marebbe (BZ). L’elegante hotel dall’architettura Liberty sorge al crocevia tra la Val Badia, l’Ampezzano e la Val Pusteria, al cospetto del Piz de Plaies e a due passi dall’Alpe di Fanes e dal Parco di Fanes-Sennes-Braies: scenari da sogno in cui ritrovare serenità per lo spirito e relax per il corpo. Un idillio che viene esaltato dall’Ayurveda: la dottrina medica più antica al mondo che ha compiuto cinquemila anni! Gli insegnamenti aiutano a conservare e rafforzare salute, vitalità e gioia di vivere! L’amorevole proposta che il Monte Sella rivolge ai suoi ospiti, valida dal 23 al 27 giugno 2007, comprende innanzitutto una breve introduzione alla disciplina (a partire da domenica 24 giugno alle ore 9) e semplici esercizi fisici e di respirazione, ispirati a Yoga e QI Gong (della durata di un’ora circa) da svolgere tutte le mattine! Le giornate di salute e benessere sono guidate da Sandra Memmo, docente specializzata e terapeuta che applica l’AUTENTICO SISTEMA AYURVEDICO TRADIZIONALE dal 1990. L’offerta comprende anche dei trattamenti imperdibili: un massaggio completo Abhyanga con oli caldi (individuali alla costituzione) e bagno di vapore Swedana (della durata di 90 minuti), un trattamento Padabhyanga (massaggio ai piedi) e massaggio alla testa con olio di Neem (di 60 minuti), un Upanasweda (massaggio alla schiena) con impacchi (di 60 minuti) accompagnati infusi purificanti alle erbe. Per informazioni: Hotel Monte Sella
39030 San Vigilio di Marebbe (BZ),
tel. 0474-501034, fax 0474-501714.
Sito web www.monte-sella.com
e-mail info@monte-sella.com
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