Il Voice Dialogue è stato creato negli USA negli anni ’70 da Hal e
Sidra Stone,
psicologi e psicoterapeuti di formazione junghiana che lo hanno sviluppato nel
corso degli anni e, attraverso la loro esperienza umana e clinica ne hanno fatto
uno strumento estremamente originale e flessibile di autoconoscenza, percorso
interiore e comprensione dei rapporti.
Il Dialogo parte dal presupposto, comune a diverse correnti psicologiche (Psicosintesi,
Analisi Transazionale, Gestalt), che ognuno è costituito da diverse parti, o
aspetti psicologici, che possiamo definire sub-personalità, o “energie” o,
appunto “sé”.
Ognuno di questi sé ha una sua vita autonoma vera e propria, con desideri,
tendenze, bisogni e convincimenti propri, comportamenti diversi e riflessi
visibili anche sul piano fisico.
Con alcune di queste parti si è totalmente identificati: sono quelli che vengono
definiti i sé primari e che costituiscono la personalità operativa. Sono questi
sé che fanno agire o reagire. Il loro intento è farci accettare e amare.
A questo scopo rinnegano già dall’infanzia le parti che considerano inadatte.
Questi sé rinnegati tanto più sono sepolti nella psiche tanto più cercheranno di
farsi sentire in tutti i modi, sabotando la nostra vita e venendoci incontro
attraverso i sogni, gli incubi, le malattie, i rapporti.
I sé primari, nati con l’intento di proteggerci, finiscono col diventare una
prigione che ci rinchiude in una personalità limitata, impedendoci di esprimere
completamente le nostre potenzialità e la nostra ricchezza interiore.
I sé sono molteplici. Per citarne alcuni: il Protettore Controllore, il
Critico,
l’Attivista, il Perfezionista, il Gentile, il Bambino.
Il Dialogo non privilegia i sé primari rispetto a quelli rinnegati, o viceversa:
aiuta a diventare più consapevoli di entrambi questi flussi energetici.
Il primo passo del lavoro è il riconoscimento e in seguito la separazione dai
nostri sé primari. Il processo comporta di pari passo lo sviluppo e il
radicamento di ciò che il Dialogo chiama ego consapevole, uno stato di essere
neutrale che può abbracciare tutti i nostri sé e aiutarci a compiere scelte più
libere e consapevoli.
Il Dialogo delle Voci è uno strumento di crescita personale, un processo di
consapevolezza e, una volta integrato nella nostra vita, un grande aiuto nella
comunicazione e nella gestione sana e responsabile dei nostri rapporti.
Bibliografia
Hal e Sidra Stone: - Il Dialogo delle
Voci - Ed. Amrita
- Tu e Io - Ed. Mir
- Il Critico Interiore - Ed. Futura
Franca Errani Civita: - Il caleidoscopio interiore - Ed.
Mir
A cura di
Silvana Borile
info@silvanaborile.it
www.silvanaborile.it
tel. 02 83 76 761
Silvana Borile - Bioterapeuta, facilitatrice di Voice Dialogue, conduce corsi
di Training Autogeno e seminari di Voice Dialogue.
Ideatrice del seminario “L’arte della seduzione”.
Autrice del libro “Pilotare ed interpretare I sogni” e di numerosi articoli.
Ha partecipato a varie trasmissioni televisive e tiene conferenze in Italia e
all’estero.
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